Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & Genießen Unsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am Markt Café und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Frühstücksangebot gibt es jeweils von 08:00 bis 10:30 Uhr, unseren Mittagstisch ab 11:00 Uhr.

Geänderte Öffnungszeiten am 25.04.2026

Liebe Gäste,

am 25.04.2026 öffnen wir aufgrund einer internen Veranstaltung erst ab 10:00 Uhr.

Ihr Lichtblick - Team

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Eingelegter Brathering mit Röstkartoffeln und Möhrensalat
7,50 €
gabel und messer

Nudel-Gemüseauflauf (A,D,G) mit Blattsalat (G)

7,50 €
gabel und messer

Weiße Bohnensuppe (I) mit Speckwürfel (2,9)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Tuna Turner“ - Marinierter Thunfisch, griechische Nudeln, mediterranes Gemüse, Oliven (6), Sprossen, Zitronendressing (G)

8,50 €
gabel und messer

Hackfleischröllchen mit Paprikarahmsoße (G), Kartoffeln und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Ofenkartoffel mit Spargelragout, Sauce Hollandaise (A,G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Gulaschsuppe dazu Baguette (D)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Tuna Turner“ - Marinierter Thunfisch, griechische Nudeln, mediterranes Gemüse, Oliven (6), Sprossen, Zitronendressing (G)

8,50 €
gabel und messer

Putenschnitzel mit Tomaten, Spinat und Käse (G) überbacken dazu Kartoffeln und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Pizza (D) mit Spinat, Tomaten, Hirtenkäse (G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer
Wrukeneintopf mit Hühnerfleisch
5,50 €
gabel und messer

Bowl „Tuna Turner“ - Marinierter Thunfisch, griechische Nudeln, mediterranes Gemüse, Oliven (6), Sprossen, Zitronendressing (G)

8,50 €
gabel und messer

Gebratener Leberkäse (2,3,9) mit bayerisch Kraut und Kartoffeln

9,50 €
gabel und messer

Blumenkohl-Käsetaler (A,D,G) mit bayerisch Kraut und Kartoffeln

9,50 €
gabel und messer
Kohlrabi-Eintopf mit Hackfleisch
5,50 €
gabel und messer

Bowl „Tuna Turner“ - Marinierter Thunfisch, griechische Nudeln, mediterranes Gemüse, Oliven (6), Sprossen, Zitronendressing (G)

8,50 €
gabel und messer

Gebackenes Hähnchenschnitzel (A,D) mit Kartoffeln und Sauerrahm-Gurkensalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Rote Bete Puffer (D) mit Kartoffeln und Sauerrahm-Gurkensalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Fischcremesuppe (C,G) mit Dillsahne (G) und Croûtons (G)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Tuna Turner“ - Marinierter Thunfisch, griechische Nudeln, mediterranes Gemüse, Oliven (6), Sprossen, Zitronendressing (G)

8,50 €
gabel und messer

Paprika-Schweinegulasch mit Frühlingsgemüse und Nudeln (D)

9,50 €

Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte

Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Fischmarkt Gertrud – Greifswalder Backmanufaktur und Café

Gertrud: Backwaren aus eigener Manufaktur, Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen – direkt am Greifswalder Fischmarkt.

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag: 07:00 - 17:00 Uhr
Sonn- und Feiertag: geschlossen

Unser Suppenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Kichererbsen-Currysuppe4

6,00 €
gabel und messer

Soljanka5

6,50 €
gabel und messer

Pilzcremesuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Lauch-Hackfleischsuppe1,2

6,50 €
gabel und messer

Asiatische-Gemüse-Suppe3

6,00 €
gabel und messer

Erbseneintopf mit Knackwurstscheiben4

6,50 €
gabel und messer

Basilikum-Tomatensuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Broccoli-Käse-Hackfleischsuppe2

6,50 €
gabel und messer

Kartoffel-Lauchsuppe5

6,00 €
gabel und messer

Hähnchen-Gemüse-Currysuppe1

6,50 €
gabel und messer

Linsen-Möhren-Kartoffeleintopf4

6,00 €
gabel und messer

Gulaschsuppe1

6,50 €

Zusätzlich zu unseren Suppen bieten wir weitere tagesaktuelle Mittagsgerichte, frische Salate, Bowls, belegte Brötchen und mehr an! 


Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte

Allergene und Zusatzstoffe

1 Gluten
2 Laktose
3 Soja
4 Schalenfrüchte
5 Sellerie
6 Fisch

Greifswald: Am Rosengarten Bio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Selleriesuppe mit Croûtons (I,D1,G)

6,90 €
gabel und messer

Gemüsequiche mit Blattsalat (D1,J,G)

7,90 €
gabel und messer
Erbsen-Cremesuppe mit Petersilie
6,90 €
gabel und messer

Hähnchen-Rahmgeschnetzeltes mit Spätzle (G,D1,A)

9,90 €
gabel und messer
Gemüsetopf mit Rübchen und Liebstöckel
6,90 €
gabel und messer

Falafel mit Ratatouille (D1)

7,90 €
gabel und messer
Kartoffel-Currytopf mit Spinat
6,90 €
gabel und messer

Gemüse-Kartoffel-Frittata mit Möhrensalat (D1,A,G)

7,90 €
gabel und messer

Möhren-Orangensuppe mit Joghurt (G)

6,90 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Baguette (D1)

7,90 €

Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte

Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag: 12:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 12:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Kürbiscremesuppe mit Kokosnussmilch und Croutons
7,00 €
gabel und messer

Krustenbraten mit Rosmarinsauce, Sauerkraut und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Herzoginkartoffeln und einem bunten Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Schweinegeschnetzeltes „Gyros Art“ mit Tzaziki, Kartoffelecken und Krautsalat
8,50 €
gabel und messer
Krustenbraten mit Rosmarinsauce, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Herzoginkartoffeln und einem bunten Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Gebratenes Rotbarschfilet mit Dillsauce, Karotten und Salzkartoffeln
9,00 €
gabel und messer
Krustenbraten mit Rosmarinsauce, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Herzoginkartoffeln und einem bunten Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Hähnchenschenkel mit Letscho-Gemüse und Stampfkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Krustenbraten mit Rosmarinsauce, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Herzoginkartoffeln und einem bunten Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Spaghetti in Schinkensahnesauce mit Erbsen
7,00 €
gabel und messer
Krustenbraten mit Rosmarinsauce, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Herzoginkartoffeln und einem bunten Salat *vegetarisch*

8,50 €

Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Mensa

BBW Mensa: Die Mensa im Hauptgebäude des BBW serviert täglich leckere Mittagsangebote – auch für externe Gäste.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Bratwurst (1,111) mit Kohlrabi–Möhren–Gemüse und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

4 Eierkuchen (Gl,Ei,L,4,10,13,17) mit Apfelmus

8,50 €
gabel und messer
Asiatische Gemüsepfanne mit Basmatireis
8,50 €
gabel und messer
Köttbullar auf Champignongemüse und Kartoffelrösti
8,50 €
gabel und messer

Pommersche Kartoffelsuppe mit Wurzelgemüse und Wurstscheiben (Sel,2)

8,50 €
gabel und messer
Gemüse–Ragout mit Spätzle
8,50 €
gabel und messer

Fleischkäse gebraten mit Bayrisch Kraut (Gl,Sel,1,2,9,111) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Geflügelleberragout mit Zwiebeln (Gl,Sel,Se,Fru,1,4) und Stampfkartoffeln (L,13)

8,50 €
gabel und messer
Gefüllte Zucchini, Letscho und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Schmorkohl mit Schweinehackfleisch (Gl,Sel,Se) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gedünsteter Seelachs in Gemüsesoße (F,L,Sel) dazu Rohkostsalat und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Vegetarische Gemüsebolognese (Gl,L,Sel,Fru,1,10) mit Nudeln (Gl,Ei)

8,50 €
gabel und messer
Schweineschnitzel mit Spargelgemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Eierragout mit Gemüse (Gl,Ei,L,Sel,1,13,17) dazu Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Eierstich (Sel,17)

8,50 €
gabel und messer

Grüne Bohnen mit Knackwurstscheiben (Gl,L,1,13) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer
Hähnchencurry mit Ananas dazu Reis
8,50 €
gabel und messer
Gemüsecurry mit Ananas dazu Reis
8,50 €
gabel und messer

Rinderroulade in Bratensoße (Gl,Sel,Se,1,2) mit Apfelrotkohl (Fru,4) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Bauerntopf mit Hackfleisch (Schwein) Gemüse und Kartoffelwürfel

8,50 €
gabel und messer

3 Spinatknödel (Gl,Ei,L,Sel,17) in Gemüsesoße (Gl,L,Sel,13)

8,50 €

1 Getränk und 1 Dessert sind pro Gericht inklusive. Angegeben ist der Preis für externe Gäste.
Auszubildende und Mitarbeitende zahlen jeweils 6,50 €. Salate und weitere Getränke erhalten Sie gegen einen Aufpreis. 


Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte
  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

Züssow Hofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €
gabel und messer

Gemüseeintopf (I)

6,90 €
gabel und messer
Chili sin Carne mit Reis
7,90 €
gabel und messer

Mecklenburger Linsensuppe (I)

6,90 €
gabel und messer

Pasta mit Pesto (D)

7,90 €
gabel und messer
Grüne Bohnen Suppe
6,90 €
gabel und messer

Kartoffelspalten mit Dip und Salat (G)

7,90 €
gabel und messer

Rote Linsensuppe mit Orangen (I)

6,90 €
gabel und messer
Spitzkohlpfanne
7,90 €

Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte

Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Züssow Rautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Bratwurst (1,111) mit Kohlrabi–Möhren–Gemüse und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

4 Eierkuchen (Gl,Ei,L,4,10,13,17) mit Apfelmus

6,20 €
gabel und messer
Asiatische Gemüsepfanne mit Basmatireis
6,20 €
gabel und messer
Köttbullar auf Champignongemüse und Kartoffelrösti
6,20 €
gabel und messer

Pommersche Kartoffelsuppe mit Wurzelgemüse und Wurstscheiben (Sel,2)

6,20 €
gabel und messer
Gemüse–Ragout mit Spätzle
6,20 €
gabel und messer

Fleischkäse gebraten mit Bayrisch Kraut (Gl,Sel,1,2,9,111) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Geflügelleberragout mit Zwiebeln (Gl,Sel,Se,Fru,1,4) und Stampfkartoffeln (L,13)

6,20 €
gabel und messer
Gefüllte Zucchini, Letscho und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer

Schmorkohl mit Schweinehackfleisch (Gl,Sel,Se) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Gedünsteter Seelachs in Gemüsesoße (F,L,Sel) dazu Rohkostsalat und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Vegetarische Gemüsebolognese (Gl,L,Sel,Fru,1,10) mit Nudeln (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer
Schweineschnitzel mit Spargelgemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer

Eierragout mit Gemüse (Gl,Ei,L,Sel,1,13,17) dazu Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Eierstich (Sel,17)

6,20 €
gabel und messer

Grüne Bohnen mit Knackwurstscheiben (Gl,L,1,13) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer
Hähnchencurry mit Ananas dazu Reis
6,20 €
gabel und messer
Gemüsecurry mit Ananas dazu Reis
6,20 €
gabel und messer

Rinderroulade in Bratensoße (Gl,Sel,Se,1,2) mit Apfelrotkohl (Fru,4) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Bauerntopf mit Hackfleisch (Schwein) Gemüse und Kartoffelwürfel

6,20 €
gabel und messer

3 Spinatknödel (Gl,Ei,L,Sel,17) in Gemüsesoße (Gl,L,Sel,13)

6,20 €

Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Mitarbeiter*innen zahlen pro Gericht 5,80 €. Unsere Gerichte bieten wir auch zum außer Haus Verzehr an. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


Datenschutzerklärung zur Nutzung der Karte
  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat