Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & Genießen Unsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am Markt Café und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Frühstücksangebot gibt es jeweils von 08:00 bis 10:30 Uhr, unseren Mittagstisch ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Chili con Carne mit Reis und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Vegetarisches Chili sin Carne mit Reis und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Lauch-Käsesuppe (G) mit Hackfleisch und Croûtons (D)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Lisette“ Räucherlachs (2,9), Salat, Graupen, Gurke, Tomate, Honig-Senf-Dressing (D,J), frischer Dill, Croûtons (D)

8,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern (A,D)

8,50 €
gabel und messer

Gebratener Leberkäse (2,9) mit Spiegelei (A), Kartoffeln und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Rahmspinat (G) mit Spiegelei (A), Kartoffeln und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

BORSCHTSCH mit Rote Bete, Möhren, Weißkohl und Sauerrahm (G)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Lisette“ Räucherlachs (2,9), Salat, Graupen, Gurke, Tomate, Honig-Senf-Dressing (D,J), frischer Dill, Croûtons (D)

8,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern (A,D)

8,50 €
gabel und messer

Backhähnchen (A,D) mit Kartoffelsalat (A,G) und Remoulade (A,G,J)

9,50 €
gabel und messer

Gebackener Blumenkohl (A,D) mit Kartoffelsalat (A,G) und Remoulade (A,G,J)

9,50 €
gabel und messer
Wirsing-Karotteneintopf mit Schweinefleisch
5,50 €
gabel und messer

Bowl „Lisette“ Räucherlachs (2,9), Salat, Graupen, Gurke, Tomate, Honig-Senf-Dressing (D,J), frischer Dill, Croûtons (D)

8,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern (A,D)

8,50 €
gabel und messer

Hähnchengeschnetzeltes (G) „Stroganoff“ mit Kartoffeln und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Quinoa-Erbsenfrikadellen (A,D,I) mit Ofenkartoffeln und Kräuterquark (G)

8,50 €
gabel und messer

Gulaschsuppe mit Brot (D)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Lisette“ Räucherlachs (2,9), Salat, Graupen, Gurke, Tomate, Honig-Senf-Dressing (D,J), frischer Dill, Croûtons (D)

8,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern (A,D)

8,50 €
gabel und messer

Schweinesülze (2,9) mit Röstkartoffeln, Hausfrauensoße (G,J) und Blattsalat

9,50 €
gabel und messer

Gnocchi (A,D) mit Tomatenrahmsoße (G), Parmesan (G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Fischsoljanka mit Brot (D)

5,50 €
gabel und messer

Bowl „Lisette“ Räucherlachs (2,9), Salat, Graupen, Gurke, Tomate, Honig-Senf-Dressing (D,J), frischer Dill, Croûtons (D)

8,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern (A,D)

8,50 €
gabel und messer

Gebratene Hähnchenkeule mit Zucchini-Paprikagemüse und Kräuternudeln (D)

9,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Fischmarkt Gertrud – Greifswalder Backmanufaktur und Café

Gertrud: Backwaren aus eigener Manufaktur, Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen – direkt am Greifswalder Fischmarkt.

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag: 07:00 - 17:00 Uhr
Sonn- und Feiertag: geschlossen

Unser Suppenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Kichererbsen-Currysuppe4

6,00 €
gabel und messer

Soljanka5

6,50 €
gabel und messer

Pilzcremesuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Lauch-Hackfleischsuppe1,2

6,50 €
gabel und messer

Asiatische-Gemüse-Suppe3

6,00 €
gabel und messer

Erbseneintopf mit Knackwurstscheiben4

6,50 €
gabel und messer

Basilikum-Tomatensuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Broccoli-Käse-Hackfleischsuppe2

6,50 €
gabel und messer

Kartoffel-Lauchsuppe5

6,00 €
gabel und messer

Hähnchen-Gemüse-Currysuppe1

6,50 €
gabel und messer

Linsen-Möhren-Kartoffeleintopf4

6,00 €
gabel und messer

Gulaschsuppe1

6,50 €

Zusätzlich zu unseren Suppen bieten wir weitere tagesaktuelle Mittagsgerichte, frische Salate, Bowls, belegte Brötchen und mehr an! 


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Allergene und Zusatzstoffe

1 Gluten
2 Laktose
3 Soja
4 Schalenfrüchte
5 Sellerie
6 Fisch

Greifswald: Am Rosengarten Bio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Süßkartoffel-Topf mit Kokos (I)

6,90 €
gabel und messer
Cremige Linsen-Möhren-Pfanne
7,90 €
gabel und messer
Soljanka mit Sauerrahm
7,90 €
gabel und messer

Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensugo (A,J,D1,G)

7,90 €
gabel und messer

Blumenkohl-Cremesuppe mit Croutons (D1,G)

6,90 €
gabel und messer
Kichererbsen-Gemüsecurry
7,90 €
gabel und messer

Mediterraner Bohnentopf mit Thymian (I)

6,90 €
gabel und messer

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Salat (G,J)

7,90 €
gabel und messer

Möhren-Pastinaken-Suppe mit Kerbel (G)

6,90 €
gabel und messer

Kohlrabi-Fenchel-Pfanne mit Kräuterquark (G)

7,90 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag: 12:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 12:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Gemüseschnitzel mit Tomatensauce, Stampfkartoffeln und Salatbouquet
8,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Curry-Gemüsepfanne mit Falafel und Basmatireis *vegetarisch*

8,00 €
gabel und messer
Wurstgulasch mit Nudeln
7,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Curry-Gemüsepfanne mit Falafel und Basmatireis *vegetarisch*

8,00 €
gabel und messer
Gebratenes Rotbarschfilet mit Fenchelrahmgemüse und Salzkartoffeln
9,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Curry-Gemüsepfanne mit Falafel und Basmatireis *vegetarisch*

8,00 €
gabel und messer
Hähnchenbrust mit Rahmchampignons und Schupfnudeln
8,50 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Curry-Gemüsepfanne mit Falafel und Basmatireis *vegetarisch*

8,00 €
gabel und messer
Königsberger Klopse in Kapernsauce mit Salzkartoffeln und Rote Bete
7,50 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Curry-Gemüsepfanne mit Falafel und Basmatireis *vegetarisch*

8,00 €

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Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Mensa

BBW Mensa: Die Mensa im Hauptgebäude des BBW serviert täglich leckere Mittagsangebote – auch für externe Gäste.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Eisbein mit Sauerkraut (Gl,Sel) und Erbspüree

8,50 €
gabel und messer

Soljanka (Sel,Se,Fru,1,2,3) dazu ein Brötchen (Gl)

8,50 €
gabel und messer
Nudel–Gemüse–Auflauf mit Tomatensoße
8,50 €
gabel und messer

gefüllte Paprikaschote (Gl,Ei,Sel,17) mit Tomaten–Paprikasoße (Gl,Fru) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Kaiserschmarrn (10,13,17) mit Apfelmus (Fru)

8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel (Gl,Ei,So,Sel) mit Tomaten–Paprikasoße (Gl,Fru) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer
Hähnchensteak mit Rahmwirsing und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Fischragout mit Gemüsestreifen, dazu Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Schupfnudel–Gemüsepfanne
8,50 €
gabel und messer
Hackbraten in Bratensoße mit Rotkohl und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Omelette von 3 Eiern mit Champignons a la creme und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Falafel (Kichererbsenbällchen) auf Gemüsenudeln mit Kräuter–Schmand–Dip
8,50 €
gabel und messer
Hähnchenbrustfilet im Käse-Eimantel mit Wachsbrechbohnengemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Linseneintopf mit Knackwurst
8,50 €
gabel und messer
Bulgurpfanne mit Grillgemüse und Ajvar (Paprika-Auberginen-Soße)
8,50 €
gabel und messer
3 gefüllte Kartoffeltaschen mit Pfannengemüse und Kräutercreme
8,50 €
gabel und messer
Kasselersteak mit Wirsinggemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Nudel–Gemüse–Pfanne mit Frischkäsesoße (Gl,L,4,13)

8,50 €
gabel und messer

Schweineschnitzel (Gl,Ei) mit Porreegemüse (Gl,L,1) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer
Putengeschnetzeltes mit Flanderngemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Ratatouille auf Spinatbandnudeln
8,50 €

1 Getränk und 1 Dessert sind pro Gericht inklusive. Angegeben ist der Preis für externe Gäste.
Auszubildende und Mitarbeitende zahlen jeweils 6,50 €. Salate und weitere Getränke erhalten Sie gegen einen Aufpreis. 


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

Züssow Hofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Süßkartoffel-Topf mit Kokos (I)

6,90 €
gabel und messer
Cremige Linsen-Möhren-Pfanne
7,90 €
gabel und messer
Soljanka mit Sauerrahm
7,90 €
gabel und messer

Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensugo (A,J,D1,G)

7,90 €
gabel und messer

Blumenkohl-Cremesuppe mit Croutons (D1,G)

6,90 €
gabel und messer
Kichererbsen-Gemüsecurry
7,90 €
gabel und messer

Mediterraner Bohnentopf mit Thymian (I)

6,90 €
gabel und messer

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Salat (G,J)

7,90 €
gabel und messer

Möhren-Pastinaken-Suppe mit Kerbel (G)

6,90 €
gabel und messer

Kohlrabi-Fenchel-Pfanne mit Kräuterquark (G)

7,90 €
gabel und messer
3-Eier Omelett mit buntem Salat
7,50 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Züssow Rautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Eisbein mit Sauerkraut (Gl,Sel) und Erbspüree

6,20 €
gabel und messer

Soljanka (Sel,Se,Fru,1,2,3) dazu ein Brötchen (Gl)

6,20 €
gabel und messer
Nudel–Gemüse–Auflauf mit Tomatensoße
6,20 €
gabel und messer

gefüllte Paprikaschote (Gl,Ei,Sel,17) mit Tomaten–Paprikasoße (Gl,Fru) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Kaiserschmarrn (10,13,17) mit Apfelmus (Fru)

6,20 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel (Gl,Ei,So,Sel) mit Tomaten–Paprikasoße (Gl,Fru) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer
Hähnchensteak mit Rahmwirsing und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Fischragout mit Gemüsestreifen, dazu Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Schupfnudel–Gemüsepfanne
6,20 €
gabel und messer
Hackbraten in Bratensoße mit Rotkohl und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Omelette von 3 Eiern mit Champignons a la creme und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Falafel (Kichererbsenbällchen) auf Gemüsenudeln mit Kräuter–Schmand–Dip
6,20 €
gabel und messer
Hähnchenbrustfilet im Käse-Eimantel mit Wachsbrechbohnengemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Linseneintopf mit Knackwurst
6,20 €
gabel und messer
Bulgurpfanne mit Grillgemüse und Ajvar (Paprika-Auberginen-Soße)
6,20 €
gabel und messer
3 gefüllte Kartoffeltaschen mit Pfannengemüse und Kräutercreme
6,20 €
gabel und messer
Kasselersteak mit Wirsinggemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer

Nudel–Gemüse–Pfanne mit Frischkäsesoße (Gl,L,4,13)

6,20 €
gabel und messer

Schweineschnitzel (Gl,Ei) mit Porreegemüse (Gl,L,1) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer
Putengeschnetzeltes mit Flanderngemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Ratatouille auf Spinatbandnudeln
6,20 €

Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Mitarbeiter*innen zahlen pro Gericht 5,80 €. Unsere Gerichte bieten wir auch zum außer Haus Verzehr an. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat