Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & GenießenUnsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald, Demmin und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am MarktCafé und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Frühstücksangebot gibt es jeweils von 08:00 bis 10:30 Uhr, unseren Mittagstisch ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Deftiges Rindergulasch mit Spätzle (A,D) und Salat (G)

8,50 €
gabel und messer

Käsespätzle (A,D,G) mit geschmorter Zwiebel und Salat (G)

7,50 €
gabel und messer
Kartoffel-Pilz-Eintopf
4,30 €
gabel und messer

Panierte Hähnchenbrust (A,D) mit Kohlrabi-Möhrengemüse (G) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Polenta-Knuspertaschen (D,G) mit Kohlrabi-Möhrengemüse (G) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer
Kichererbsensuppe mit Kokosmilch und Curry
4,30 €
gabel und messer

Kasseler Nackenbraten (2,9) mit Sauerkraut und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gnocchi (A,D) im Tomatenrahm mit Hirtenkäse (G) und Salat (G)

7,50 €
gabel und messer

Fischsoljanka (G) mit Brot (D)

4,30 €
gabel und messer

Boulette (A,D,J) mit Champignonrahm (G) und Petersilienkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gemüseboulette mit Champignonrahm (G) und Petersilienkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Tomatensuppe mit Kräuterschmand (G) und Croutons (D)

4,30 €
gabel und messer

Fischragout (G) mit Dillkartoffeln und Rote-Bete-Salat (8)

8,00 €
gabel und messer

Gefüllte Zucchini mit Dillkartoffeln und Rote-Bete-Salat (8)

8,00 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Kasselerwürfel (2,9)

4,30 €
gabel und messer

Gebratene Hähnchenkeule mit Rahmrosenkohl (G) und Röstkartoffeln

8,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Am RosengartenBio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Tomatensuppe mit Feta (G)

6,50 €
gabel und messer

Vegetarisches Chili sin Carne (I)

7,50 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Liebstöckel (I)

6,50 €
gabel und messer
Schweinegulasch mit Rotkohl und Salzkartoffeln
9,80 €
gabel und messer
Curry-Kürbissuppe mit Kürbiskernen
6,50 €
gabel und messer

Pasta mit Zucchini-Paprikagemüse und Tomatensauce (D1)

7,50 €
gabel und messer

Cremiger Kohlrabieintopf mit Kartoffeln und Möhren (I,G)

6,50 €
gabel und messer

Gemüse-Auflauf mit Salat (I,J,G,D1)

7,50 €
gabel und messer

Möhrensuppe mit Ingwer und Koriander (G)

6,50 €
gabel und messer

Rotes Thai Curry mit Basmatireis (K)

7,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerkBBW Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag: 12:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 12:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Schweinesteak mit Rahmchampignons und Kroketten
8,00 €
gabel und messer
Kasseler Braten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Kräutersauce, Couscous und Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Putengeschnetzeltes mit fruchtiger Currysauce, Gemüse und Basmatireis
8,50 €
gabel und messer
Kasseler Braten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Kräutersauce, Couscous und Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Gebratenes Seelachsfilet mit Riesling-Sauce, Romanesco Mix und Kartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Kasseler Braten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Kräutersauce, Couscous und Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Königsbergerklopse mit Kapernsauce, Salzkartoffeln und Rote Beete
7,50 €
gabel und messer
Kasseler Braten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Kräutersauce, Couscous und Salat *vegetarisch*

8,50 €
gabel und messer
Spaghetti mit Schinken in Sahnesauce
7,00 €
gabel und messer
Kasseler Braten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel mit Kräutersauce, Couscous und Salat *vegetarisch*

8,50 €

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Greifswald: Campus BerufsBildungsWerkBBW Mensa

BBW Mensa: Die Mensa im Hauptgebäude des BBW serviert täglich leckere Mittagsangebote – auch für externe Gäste.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Bauernroulade (Gl,Ei,Sel,Se,5,1a,17) mit Mischgemüse (Gl,L,Sel,Fru,13) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Kräuterrührei (Ei,17) mit Spinat (Gl) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Vegetarische Gyrospfanne (So,9) mit Tzatziki und Reis

8,50 €
gabel und messer

Erbseneintopf mit Rauchfleisch (Sel,2,3)

8,50 €
gabel und messer

4 Eierpfannkuchen (Gl,Ei,L) mit Apfelpüree (Fru)

8,50 €
gabel und messer

Vegetarische Gemüsesbolognese (Gl,So,Sel,Fru) mit Nudeln (Gl,Ei)

8,50 €
gabel und messer

Hähnchenschenkel (Gl,L,1) auf Rahmsoße mit Buttererbsen (L) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Tomatensuppe mit Reisnudeln und Fleischklößchen (Gl,Ei,Sel,Se,Fru,17)

8,50 €
gabel und messer

Milchreis mit Früchten (L,Fru)

8,50 €
gabel und messer

2 Matjesheringe (F,L,Sel,2) in Hausfrauensoße (L) mit Krautsalat und Kräuterkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Rinderboulette (Gl,Ei,Se) mit Kohlrabi–Möhren–Gemüse (Gl,L,Sel) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel (Gl,Ei,So,Sel) mit Nudelsalat (Gl,Ei,L,Sel,Se,2,10,13,17)

8,50 €
gabel und messer

Hähnchenschnitzel "Cordon bleu" (Gl,Ei,2) mit Champignongemüse (Gl,L) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Omelette (Gl,Ei,L,10,17) mit Champignongemüse (Gl,L) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Tofu–Tomaten–Geschnetzeltes (L,Sel,Fru) und Gemüsereis (Sel)

8,50 €
gabel und messer

Krustenbraten (Se) in Bratensoße (Gl,Sel,Se) mit Sauerkraut (Gl,Sel) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Hähnchenspieß (Gl,1,17) mit Broccoligemüse (Gl,L,1) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel (Gl,Ei,So,Sel) mit Broccoligemüse (Gl,L,1) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Boulette (Gl,Ei,Se,17) mit Bohnengemüse (Gl,L,1) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer

Nudeln mit Broccoli–Schinken–Soße (Gl,L,13)

8,50 €
gabel und messer

vegetarische Schmorkohl–Hack–Pfanne (Er,So,Sel) mit Salzkartoffeln

8,50 €

1 Getränk, Salat und 1 Dessert sind pro Gericht inklusive. Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Auszubildende und Mitarbeitende zahlen jeweils 6,50 €.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

Demmin: Am MarktBistro Sonnenseite

Sonnenseite: Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen drinnen oder auf der Terrasse – direkt am Demminer Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 11:00 - 16:00 Uhr
Freitag bis Sonntag: geschlossen

Wir schließen

Liebe Gäste,

das Bistro Sonnenseite schließt zum 13.02.25 dauerhaft.

Wir danken für Ihre Treue in den zurückliegenden Jahren!

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Unser tägliches Imbissangebot passen wir operativ an das Tagesgeschäft an.
Lassen Sie sich überraschen oder fragen Sie gern im Bistro direkt nach.

0,01 €
gabel und messer

Unser tägliches Imbissangebot passen wir operativ an das Tagesgeschäft an.
Lassen Sie sich überraschen oder fragen Sie gern im Bistro direkt nach.

0,01 €
gabel und messer

Unser tägliches Imbissangebot passen wir operativ an das Tagesgeschäft an.
Lassen Sie sich überraschen oder fragen Sie gern im Bistro direkt nach.

0,01 €
gabel und messer

Unser tägliches Imbissangebot passen wir operativ an das Tagesgeschäft an.
Lassen Sie sich überraschen oder fragen Sie gern im Bistro direkt nach.

0,01 €
gabel und messer
Geschlossen
0,01 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

ZüssowHofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Heute Ruhetag - Rasthof geschlossen
0,00 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Liebstöckel I

6,50 €
gabel und messer

Schweinegulasch mit Rotkohl und Salzkartoffeln 

9,80 €
gabel und messer

Curry-Kürbissuppe mit Kürbiskernen

6,50 €
gabel und messer

Pasta mit Zucchini-Paprikagemüse und Tomatensoße D1

7,50 €
gabel und messer

Cremiger Kohlrabieintopf mit Kartoffeln und Möhren I,G

6,50 €
gabel und messer

Gemüseauflauf mit Salat I,J,G,D1

7,50 €
gabel und messer

Möhrensuppe mit Ingwer und Koriander G

6,50 €
gabel und messer

Rotes Thai-Curry mit Basmatireis K

7,50 €
gabel und messer
Fragen Sie nach unserem Tagesangebot
0,00 €
gabel und messer
Heute Ruhetag - Rasthof geschlossen
0,00 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

ZüssowRautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Wruckeneintopf mit Rauchfleisch (Sel,5,2,3,111)

6,20 €
gabel und messer

Quarkkeulchen (Gl,Ei,L,13,17) mit Apfelmus (Fru)

6,20 €
gabel und messer

Gedünsteter Seelachs (Gl,F,Sel) in Kräutersoße (Gl,L,1) mit Salzkartoffeln und Rotkrautsalat (4)

6,20 €
gabel und messer

Vegetarische Gemüsebolognese (Gl,L,Sel,Fru,1,10) mit Nudeln (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer

gefüllte Kohlroulade (Gl,Ei,Se,1) in Schmorkohlsoße (Gl,Sel,Se) mit Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Gemüsefrikadelle (Gl,Ei,So,Sel) mit Rahmchampignons (Gl,13) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer
buntes Hühnerfrikassee mit Salzkartoffeln oder Reis
6,20 €
gabel und messer

Vegetarische Gyrospfanne (So,9) mit Butterreis (L) und Knoblauchdip

6,20 €
gabel und messer

Puten–Gemüsegulasch (Gl,L,Sel) mit Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Spätzle–Pilz–Pfanne (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer

marinierter Brathering (F,Sel) mit Stampfkartoffeln (L,13) und Bohnensalat

6,20 €
gabel und messer

pikanter Quark (L) mit Kräuterkartoffeln und Butter (13)

6,20 €
gabel und messer

Gefüllte Schweineroulade (Gl,Sel,Se) mit Leipziger Allerlei (13) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer

Vegetarische Maultaschen (Gl,Ei,Sel) mit Kräutersoße (Gl,L,1)

6,20 €

Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Mitarbeiter*innen zahlen pro Gericht 5,80 €. Unsere Gerichte bieten wir auch zum außer Haus Verzehr an. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat