Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & GenießenUnsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald, Demmin, Lubmin und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am MarktCafé und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Gebratene Hähnchenkeule mit Honigsoße (D1), Leipziger Allerlei und Spätzle (A,D1)

5,50 €
gabel und messer

Spätzle-Gemüse-Pfanne (A,D) mit Salat (G)

5,50 €
gabel und messer

Kürbis-Ingwersuppe mit Kräuterschmand (G)

3,20 €
gabel und messer

Schweineschnitzel (A,D1) mit Möhrengemüse, Rahmsoße (D1,G) und Petersilienkartoffeln

5,50 €
gabel und messer

Pastinaken-Steckrübenrösti (A,D1,D4) mit Möhrengemüse, Rahmsoße (D,G) und Petersilienkartoffeln

5,50 €
gabel und messer
Blumenkohlsuppe mit Curry
3,20 €
gabel und messer

Kochklops (A,D1,G) in Kapernsoße (D1,G) mit Petersilienkartoffeln und Möhrensalat

5,50 €
gabel und messer

Mit Gemüse gefüllte Maultaschen (A,D1,I) in Kapernsoße (D1,G) und Salat

5,50 €
gabel und messer
Käse-Lauchsuppe mit Estragon
3,20 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN (Christi Himmelfahrt)
0,01 €
gabel und messer

Brathering (8,C,D1) mit Kartoffelpüree (G) und Krautsalat

5,50 €
gabel und messer
Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kartoffeln und gerösteten Sonnenblumenkernen
5,50 €
gabel und messer
Rote Bohnen-Hackfleischsuppe
3,20 €
gabel und messer

Kalbsgulasch (D1,G) mit Kaisergemüse und Petersilienkartoffeln

5,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: InnenstadtBio-Bistro Alte Sternwarte

Bio-Bistro Alte Sternwarte: Hier gibt's täglich frische Bio-Gerichte – nur wenige Meter vom Greifswalder Dom.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 11:00 bis 14:30 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Spirellinudeln mit Tomatensoße, Feta und Salat
6,50 €
gabel und messer
Blumenkohl – Currysuppe mit Kokosmilch
3,70 €
gabel und messer

Reispfanne mit Curry, Möhren, Frühlingslauch, Falafelbällchen und Gewürzjoghurt (D,A,G)

6,50 €
gabel und messer

Karotten – Kohlrabisuppe *vegan*

3,70 €
gabel und messer

Senfeier mit glasierten Möhren und Schwenkkartoffeln (G,A)

6,50 €
gabel und messer

Vegetarisches Chili (I)

3,70 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN (Christi Himmelfahrt)
0,01 €
gabel und messer

Kartoffelgratin mit Frühlingsgemüse (G,A) und Käse überbacken, Kräutersoße (G,D)

6,50 €
gabel und messer

Vegetarische Pizzasuppe *vegan* (L)

3,70 €

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  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Am RosengartenBio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Frühlings-Minestrone (I)

4,50 €
gabel und messer

Kichererbsen-Curry mit grünen Erbsen und Paprika (K)

5,50 €
gabel und messer

Paprika-Suppe mit Quinoa und Mandeln (H1)

4,50 €
gabel und messer

Spinat-Quiche mit Feta und Frühlings-Salat (A,D1,G,J)

5,50 €
gabel und messer

Wirsing-Rahm-Topf mit Apfel (G)

4,50 €
gabel und messer

Farfalle mit Erbsen und Dillsauce (A,D1,G)

5,50 €
gabel und messer

Linsensuppe mit Kokos (I)

4,50 €
gabel und messer

Ofenkartoffel mit Möhren-Kohlrabi-Gemüse und Sour-Cream (G)

5,50 €
gabel und messer

Grüne Erbsensuppe mit Petersilien-Walnuss-Pesto (H2,G)

4,50 €
gabel und messer

Brokkoli-Kartoffel-Gratin mit Mozzarella und Kräutersalat (G)

5,50 €

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  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
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  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerkBBW-Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 12 bis 17:30 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Currywurst mit Tomatencurrysoße, Pommes Frites und Weißkrautsalat
6,00 €
gabel und messer
Putengulasch mit Paprika auf Farfalle
6,00 €
gabel und messer
Chili sin Carne mit Kräuterschmand und Baguette
5,50 €
gabel und messer
Hähnchenbrustfilet „Hawaii“ mit fruchtiger Currysoße und Orangenreis
6,00 €
gabel und messer
Putengulasch mit Paprika auf Farfalle
6,00 €
gabel und messer
Chili sin Carne mit Kräuterschmand und Baguette
5,50 €
gabel und messer
Gebratenes Schollenfilet „Finkenwerder Art“ mit Béchamelkartoffeln und Gurkensalat
6,50 €
gabel und messer
Putengulasch mit Paprika auf Farfalle
6,00 €
gabel und messer
Chili sin Carne mit Kräuterschmand und Baguette
5,50 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN (Christi Himmelfahrt)
0,01 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN
0,01 €

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Demmin: Am MarktBistro Sonnenseite

Sonnenseite: Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen drinnen oder auf der Terrasse – direkt am Demminer Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 11:00 - 15:00 Uhr
Freitag bis Sonntag: geschlossen

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Linseneintopf mit magerem Schweinefleisch (3,D1/2,I,J,G,L) auf Wunsch klassisch süß-sauer

3,50 €
gabel und messer

Soljanka „Sonnenseite“ (1,4,J,D1/2,I,G,A,L)

4,30 €
gabel und messer

Bunter Nudeleintopf mit Hühnerfleisch und Wurzelgemüse (3,D1/2,A,L,G,I,J)

3,50 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN (Christi Himmelfahrt)
0,00 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN
0,00 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
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  • N Weichtiere

LubminEWN-Kantine

EWN-Kantine: Unsere Kantine auf dem Gelände des Entsorgungswerks für Nuklearanlagen (EWN) in Lubmin.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 06:15 – 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Weiße Bohneneintopf mit Rauchfleisch (Sel,2)

4,40 €
gabel und messer

Mediterrane Gemüsepfanne (Gl,Sel,1) mit Backkartöffelchen

4,80 €
gabel und messer

Hähnchenschnitzel "Cordon bleu" (Gl,Ei,2) mit Erbsengemüse (Gl,L) und Salzkartoffeln

5,20 €
gabel und messer

Sesam–Karotten–Sticks (Gl) mit Curry–Quark (L) und Salatbeilage

4,40 €
gabel und messer

Grützwurst (Gl,1a) mit Sauerkraut (Gl,1,2) Salzkartoffeln

4,80 €
gabel und messer

Geschmorter Kalbsbraten (Gl,1) mit Speckbohnen (L), dazu Klöße oder Kartoffeln (Gl)

5,20 €
gabel und messer

Rührei (Ei,17) mit Rahmspinat und Salzkartoffeln

4,40 €
gabel und messer
Schmorkohl mit Schweinehackfleisch und Salzkartoffeln
4,80 €
gabel und messer

Gebratenes Rotbarschfilet (F,Sel) auf Rahmwirsing dazu Petersilienkartoffeln und Tomatensalat

5,20 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN (Christi Himmelfahrt)
0,01 €
gabel und messer
GESCHLOSSEN
0,01 €

Angegeben ist der Preis für Mitarbeitende der EWN. Für Gäste wird jeweils ein Aufpreis von 0,50€ pro Gericht erhoben.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

ZüssowHofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Rasthof geschlossen

5,50 €
gabel und messer

Paprika-Suppe mit Quinoa und Mandeln H1

4,50 €
gabel und messer

Farfalle mit Erbsen und Dillsauce A,D1,G

5,50 €
gabel und messer

Linsensuppe mit Kokos I

4,50 €
gabel und messer

Brokkoli-Kartoffel-Gratin mit Mozzarella und Kräutersalat G

5,50 €
gabel und messer

Tagesangebot

5,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

ZüssowRautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Kasselerpfanne mit Erbsen/Paprika und Spätzle
3,90 €
gabel und messer

Gemüseeintopf mit Fleischeinlage (Sel,2)

3,90 €
gabel und messer

Blumenkohl–Käse–Medaillon (Gl,Ei) mit Möhren (L) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Bauernroulade (5,1a,17) (Gl,Ei,Sel) an Broccoli– Blumenkohl–Gemüse und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Fischfrikadellen an Zitronen– Gemüsesoße (13) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

2 Kocheier (Ei) mit Spinat und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Grützwurst (1a)(Gl) mit Sauerkraut (1,2)(Gl) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Kartoffelpuffer (Gl,Ei) mit Apfelmus (Fru)

3,90 €
gabel und messer

vegetarische Bratwurst (Gl,So,Sel) mit veg. Sauerkraut (Gl,1,2) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer
Schmorkohl mit Schweinehackfleisch und Salzkartoffeln
3,90 €
gabel und messer

Puten– Gemüsegulasch (Gl,L,Sel) mit Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

veget. Frühlingsrolle (Gl,Sel) mit Curry Sauce (Gl) und Reis

3,90 €
gabel und messer

Grüne Bohnen mit Knackwurstscheiben (1)(Gl) mit Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Pilzsoße mit Schinkenstreifen (Gl,L,1,2) und Nudeln (Gl,Ei)

3,90 €
gabel und messer
Brühnudeln
3,90 €
gabel und messer

Sülze mit Remoulade (10,13,17) und Bratkartoffeln (2)

3,90 €
gabel und messer

Möhreneintopf mit Rindfleisch (5,4)

3,90 €
gabel und messer

Quarkkeulchen (Gl,Ei) mit Zimt / Zucker

3,90 €
gabel und messer

Hähnchenschenkel mit Soße (1)(Gl) an Buttererbsen (L) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

Hoki – Dorschfilet gekocht (F,Sel) mit Petersiliensoße (Gl,L) und Salzkartoffeln

3,90 €
gabel und messer

3 Tofu Crossie (2,13) mit Gemüse–Tomatensoße

3,90 €

Angegeben ist der Gäste-Preis. Mitarbeitende zahlen derzeit 3,60€ pro Hauptgericht. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat