Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & Genießen Unsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am Markt Café und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Frühstücksangebot gibt es jeweils von 08:00 bis 10:30 Uhr, unseren Mittagstisch ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Schweinsgulasch „Ungarische Art“ mit Nudeln (D) und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Nudeln (D) mit Spinat-Käsesoße (G), Kirschtomaten und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Mediterrane Gemüsesuppe mit Hirtenkäse (G) und Baguette (D)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl „Ziegen-Peter“: Blattsalat, Kichererbsen Bällchen (A,D), Ziegenkäsetaler (G), Kernöldressing (G), Frühlingszwiebeln, Crunch (D)

8,50 €
gabel und messer

Gebratener Leberkäse (2,9) mit bayerisch Kraut und Salzkartoffeln

9,50 €
gabel und messer

Kartoffel-Gemüseauflauf (A,G) mit Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer
Wruken-Eintopf mit Schweinefleisch
5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl „Ziegen-Peter“: Blattsalat, Kichererbsen Bällchen (A,D), Ziegenkäsetaler (G), Kernöldressing (G), Frühlingszwiebeln, Crunch (D)

8,50 €
gabel und messer

Cordon bleu (2,9,A,G) vom Schwein mit Zwiebelsoße, Salzkartoffeln und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Vegetarische Maultaschen (J,G,D) im Gemüserahm (G) mit geriebenem Käse (G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer
Weißkohl-Suppe mit Hackfleisch
5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl „Ziegen-Peter“: Blattsalat, Kichererbsen Bällchen (A,D), Ziegenkäsetaler (G), Kernöldressing (G), Frühlingszwiebeln, Crunch (D)

8,50 €
gabel und messer

Boulette vom Schwein (A,D,J) mit Mischgemüse in Rahmsoße (G) und Salzkartoffeln

9,50 €
gabel und messer

Vegetarische Frikadelle (A,D,J) mit Dinkel, Mischgemüse in Rahmsoße (G) und Salzkartoffeln

9,50 €
gabel und messer

Klare Gemüsesuppe mit Graupen (D)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl „Ziegen-Peter“: Blattsalat, Kichererbsen Bällchen (A,D), Ziegenkäsetaler (G), Kernöldressing (G), Frühlingszwiebeln, Crunch (D)

8,50 €
gabel und messer

Seelachsfilet mit süß-saurer Soße (D), Salzkartoffeln und Rote-Bete-Salat

9,50 €
gabel und messer

Zwei gekochte Eier (A) mit süß-saurer Soße (D), Salzkartoffeln und Rote-Bete-Salat (8)

8,50 €
gabel und messer

Soljanka (2,3,9) dazu Brot (D)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl „Ziegen-Peter“: Blattsalat, Kichererbsen Bällchen (A,D), Ziegenkäsetaler (G), Kernöldressing (G), Frühlingszwiebeln, Crunch (D)

8,50 €
gabel und messer
Halbes Grillhähnchen mit Paprikasoße und Kartoffelsalat
9,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Fischmarkt Gertrud – Greifswalder Backmanufaktur und Café

Gertrud: Backwaren aus eigener Manufaktur, Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen – direkt am Greifswalder Fischmarkt.

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag: 07:30 - 17:00 Uhr
Sonn- und Feiertag: geschlossen

Unser Suppenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Kichererbsen-Currysuppe4

6,00 €
gabel und messer

Soljanka5

6,50 €
gabel und messer

Pilzcremesuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Lauch-Hackfleischsuppe1,2

6,50 €
gabel und messer

Asiatische-Gemüse-Suppe3

6,00 €
gabel und messer

Erbseneintopf mit Knackwurstscheiben4

6,50 €
gabel und messer

Basilikum-Tomatensuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Broccoli-Käse-Hackfleischsuppe2

6,50 €
gabel und messer

Kartoffel-Lauchsuppe5

6,00 €
gabel und messer

Hähnchen-Gemüse-Currysuppe1

6,50 €
gabel und messer

Linsen-Möhren-Kartoffeleintopf4

6,00 €
gabel und messer

Gulaschsuppe1

6,50 €

Zusätzlich zu unseren Suppen bieten wir weitere tagesaktuelle Mittagsgerichte, frische Salate, Bowls, belegte Brötchen und mehr an! 


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Allergene und Zusatzstoffe

1 Gluten
2 Laktose
3 Soja
4 Schalenfrüchte
5 Sellerie
6 Fisch

Greifswald: Am Rosengarten Bio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Mediterraner Bohnentopf mit Thymian (I)

6,90 €
gabel und messer

Kichererbsen-Gemüsecurry (I)

7,90 €
gabel und messer
Aktionstag - Ideen für die Grillparty
0,01 €
gabel und messer

Blumenkohl-Cremesuppe mit Buchweizen (D1,G)

6,90 €
gabel und messer

Kohlrabi-Fenchel-Pfanne mit Kräuterquark (G)

7,90 €
gabel und messer
Süßkartoffeltopf mit Kokosmilch
6,90 €
gabel und messer

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Salat (G,J)

7,90 €
gabel und messer
Minestrone mit Basilikum-Öl
6,90 €
gabel und messer

Gebackene Kartoffel-Gemüsespalten auf Möhrensalat (G)

7,90 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag: 12:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 12:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Ofenkartoffel mit mediterranem Grill-Gemüse und Kräuterquark
8,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Putengeschnetzeltes in Sahnesauce, buntem Gemüse und Reis
8,50 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Gebratenes Lachsfilet mit Rahmsauce und grünen Tagliatelle
9,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Hähnchenbrust mit Rahmchampignons und Herzoginkartoffeln
8,00 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Königsberger Klopse in Kapernsauce mit Salzkartoffeln und Rote Bete
7,50 €
gabel und messer
Kasseler Nackenbraten mit Braten-Jus, Sauerkraut und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €

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Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Mensa

BBW Mensa: Die Mensa im Hauptgebäude des BBW serviert täglich leckere Mittagsangebote – auch für externe Gäste.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

2 Königsberger Klopse (Gl,Ei,L,Sel,5,17) mit Salzkartoffeln (6) und Rote Bete (Fru,10)

8,50 €
gabel und messer

Asiatisches Hähnchen süß-sauer mit Gemüse (Gl,L,Fru,10,13) und Basmati–Reis

8,50 €
gabel und messer

Vegetarisches Schnitzel mit Tomatenfüllung (Gl,So,L,Sel,Fru,1a,4,17) dazu Gemüserahmnudeln (Gl,Ei)

8,50 €
gabel und messer

Gyros (Schwein)(1) mit Tzatziki, Tomatenreis (5) und Rohkostsalat

8,50 €
gabel und messer

Gemüsecurry mit Couscous-Orange (Gl,So,L,Se)

8,50 €
gabel und messer

4 Kartoffelpuffer (Gl,Ei) mit Apfelmus (Fru)

8,50 €
gabel und messer

Lasagne (Schwein) mit Käse überbacken

8,50 €
gabel und messer

Kesselgulasch (Sel,Se) vom Schwein

8,50 €
gabel und messer

Linsen-Gemüselasagne (Gl,Ei,Sel) mit Käse überbacken

8,50 €
gabel und messer

panierter Seehecht (Gl,Ei,F,17) mit süß-saurer Soße (Gl,1,2), Salzkartoffeln (6) und Gurkensalat

8,50 €
gabel und messer

Wurstgulasch (Gl,Sel,Se,1,2) mit Nudeln (Gl,Ei)

8,50 €
gabel und messer

Vollkornnudeln (Gl) mit Spinat–Gorgonzola–Soße (Gl,L)

8,50 €
gabel und messer

Sülze mit Remoulade (10,13,17) und Bratkartoffeln (2)

8,50 €
gabel und messer

Rührei von 2 Eiern (17) mit Spinat (Gl) und Salzkartoffeln (6)

8,50 €
gabel und messer

Marinierte Sesam-Karotten-Sticks (Gl) und Kartoffelgratin (Gl,L,Sel,13,6)

8,50 €
gabel und messer

Hähnchenbrust paniert (Gl,Ei) mit Mischgemüse (Gl,L,Sel,Fru,13) und Salzkartoffeln (6)

8,50 €
gabel und messer

Salzkartoffeln (6) mit Kräuterquark (L) und Portionsbutter (13) 

8,50 €
gabel und messer

Gebackene Blumenkohlröschen (Gl,Ei,L,13,1 7) in holländischer Sauce

8,50 €
gabel und messer

Spießbraten (Gl,L,Sel,Se,5,13) in Bratensoße (Gl,Sel,Se) mit Mischgemüse (Gl,L,Sel,Fru,13) und Salzkartoffeln (6)

8,50 €
gabel und messer

Cevapcici mit Paprika–Zwiebelsoße (Ei,L,13) und Erbsen–Reis

8,50 €
gabel und messer

3 Sächsische Quarkkeulchen (Gl,Ei,L,13,17) mit Apfelpüree (Fru)

8,50 €

1 Getränk und 1 Dessert sind pro Gericht inklusive. Angegeben ist der Preis für externe Gäste.
Auszubildende und Mitarbeitende zahlen jeweils 6,50 €. Salate und weitere Getränke erhalten Sie gegen einen Aufpreis. 


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

Züssow Hofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €
gabel und messer
Aktionstag - Ideen für die Grillparty
7,90 €
gabel und messer

Blumenkohl-Cremesuppe mit Buchweizen (D1,G)

6,90 €
gabel und messer

Kohlrabi-Fenchel-Pfanne mit Kräuterquark (G)

7,90 €
gabel und messer
Süßkartoffeltopf mit Kokosmilch
6,90 €
gabel und messer

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Salat (G,J)

7,90 €
gabel und messer
Minestrone mit Basilikum-Öl
6,90 €
gabel und messer

Gebackene Kartoffel-Gemüsespalten auf Möhrensalat (G)

7,90 €
gabel und messer
Tagesangebot (Preis laut Aushang)
0,01 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Züssow Rautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

2 Königsberger Klopse (Gl,Ei,L,Sel,5,17) mit Salzkartoffeln (6) und Rote Bete (Fru,10)

6,20 €
gabel und messer

Asiatisches Hähnchen süß-sauer mit Gemüse (Gl,L,Fru,10,13) und Basmati–Reis

6,20 €
gabel und messer

Vegetarisches Schnitzel mit Tomatenfüllung (Gl,So,L,Sel,Fru,1a,4,17) dazu Gemüserahmnudeln (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer

Gyros (Schwein)(1) mit Tzatziki, Tomatenreis (5) und Rohkostsalat

6,20 €
gabel und messer

Gemüsecurry mit Couscous-Orange (Gl,So,L,Se)

6,20 €
gabel und messer

4 Kartoffelpuffer (Gl,Ei) mit Apfelmus (Fru)

6,20 €
gabel und messer

Lasagne (Schwein) mit Käse überbacken

6,20 €
gabel und messer

Kesselgulasch (Sel,Se) vom Schwein

6,20 €
gabel und messer

Linsen-Gemüselasagne (Gl,Ei,Sel) mit Käse überbacken

6,20 €
gabel und messer

panierter Seehecht (Gl,Ei,F,17) mit süß-saurer Soße (Gl,1,2), Salzkartoffeln (6) und Gurkensalat

6,20 €
gabel und messer

Wurstgulasch (Gl,Sel,Se,1,2) mit Nudeln (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer

Vollkornnudeln (Gl) mit Spinat–Gorgonzola–Soße (Gl,L)

6,20 €
gabel und messer

Sülze mit Remoulade (10,13,17) und Bratkartoffeln (2)

6,20 €
gabel und messer

Rührei von 2 Eiern (17) mit Spinat (Gl) und Salzkartoffeln (6)

6,20 €
gabel und messer

Marinierte Sesam-Karotten-Sticks (Gl) und Kartoffelgratin (Gl,L,Sel,13,6)

6,20 €
gabel und messer

Hähnchenbrust paniert (Gl,Ei) mit Mischgemüse (Gl,L,Sel,Fru,13) und Salzkartoffeln (6)

6,20 €
gabel und messer

Salzkartoffeln (6) mit Kräuterquark (L) und Portionsbutter (13) 

6,20 €
gabel und messer

Gebackene Blumenkohlröschen (Gl,Ei,L,13,1 7) in holländischer Sauce

6,20 €
gabel und messer

Spießbraten (Gl,L,Sel,Se,5,13) in Bratensoße (Gl,Sel,Se) mit Mischgemüse (Gl,L,Sel,Fru,13) und Salzkartoffeln (6)

6,20 €
gabel und messer

Cevapcici mit Paprika–Zwiebelsoße (Ei,L,13) und Erbsen–Reis

6,20 €
gabel und messer

3 Sächsische Quarkkeulchen (Gl,Ei,L,13,17) mit Apfelpüree (Fru)

6,20 €

Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Mitarbeiter*innen zahlen pro Gericht 5,80 €. Unsere Gerichte bieten wir auch zum außer Haus Verzehr an. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat