Speisepläne unserer Restaurants, Kantinen und Cafés Mittagstisch

Schlemmen & Genießen Unsere Mittagstisch-Angebote

Liebe Gäste,

aus unserer Mittagstisch-Übersicht erfahren Sie, was es Leckeres zum Schlemmen in unseren Restaurants, Kantinen und Cafés in Greifswald und Züssow gibt.

Wir freuen uns auf Sie!

Greifswald: Am Markt Café und Restaurant Lichtblick

Lichtblick: Das inklusive Café und Restaurant am Greifswalder Marktplatz.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 08:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Unser Frühstücksangebot gibt es jeweils von 08:00 bis 10:30 Uhr, unseren Mittagstisch ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Hühnerfrikassee (D,G) mit Mischgemüse und Reis

9,50 €
gabel und messer

Eierfrikassee (A,D,G) mit Mischgemüse und Reis

8,50 €
gabel und messer
Asia-Gemüsesuppe mit Kichererbsen, Kokosmilch und Limette
5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl: Gemischte Blattsalate, gebackenes Hühnchen (A,D), Vollkornreis, mariniertes Gemüse, Kürbiskerne, Kernöldressing (G)

8,50 €
gabel und messer
Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern
8,50 €
gabel und messer

Hähnchenschnitzel (A,D) mit Petersilienkartoffeln, Preiselbeeren und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Gemüseschnitzel (A,D) mit Petersilienkartoffeln, Preiselbeeren und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Wrukeneintopf mit Speck (2,9)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl: Gemischte Blattsalate, gebackenes Hühnchen (A,D), Vollkornreis, mariniertes Gemüse, Kürbiskerne, Kernöldressing (G)

8,50 €
gabel und messer
Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern
8,50 €
gabel und messer

Schweinenackenspieß mit Paprikasoße, Kartoffeln und Blattsalat (G)

9,50 €
gabel und messer

Gnocchi (A,D) in Spinatsoße (G) mit Kirschtomaten, Parmesan (G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Erbsensuppe (I) mit Knackerscheiben (2,9)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl: Gemischte Blattsalate, gebackenes Hühnchen (A,D), Vollkornreis, mariniertes Gemüse, Kürbiskerne, Kernöldressing (G)

8,50 €
gabel und messer
Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern
8,50 €
gabel und messer

Schweinegulasch mit Rahmpilzen (G), Broccoli-Möhrengemüse und Butternudeln (D,G)

9,50 €
gabel und messer

Semmelknödel (A,D,G) mit Rahmpilzen (G) und Blattsalat (G)

8,50 €
gabel und messer

Käse-Lauchsuppe (G) mit Hackfleisch und Croûtons (D)

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl: Gemischte Blattsalate, gebackenes Hühnchen (A,D), Vollkornreis, mariniertes Gemüse, Kürbiskerne, Kernöldressing (G)

8,50 €
gabel und messer
Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern
8,50 €
gabel und messer

Matjesfilet mit Apfel-Zwiebel-Mayonnaise (G), Röstkartoffeln und Gurkensalat

9,50 €
gabel und messer

Rote Bete Puffer mit Apfel-Zwiebel-Mayonnaise (G), Röstkartoffeln und Gurkensalat

9,50 €
gabel und messer

5,50 €
gabel und messer

Lichtblick-Bowl: Gemischte Blattsalate, gebackenes Hühnchen (A,D), Vollkornreis, mariniertes Gemüse, Kürbiskerne, Kernöldressing (G)

8,50 €
gabel und messer
Lichtblick-Bowl vegetarisch mit Falafeltalern
8,50 €
gabel und messer
Halbes Grillhähnchen mit Kartoffel-Endiviensalat
9,50 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Fischmarkt Gertrud – Greifswalder Backmanufaktur und Café

Gertrud: Backwaren aus eigener Manufaktur, Frühstück, Mittagsgerichte, Kaffee und Kuchen – direkt am Greifswalder Fischmarkt.

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag: 07:00 - 17:00 Uhr
Sonn- und Feiertag: geschlossen

Unser Suppenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Kichererbsen-Currysuppe4

6,00 €
gabel und messer

Soljanka5

6,50 €
gabel und messer

Pilzcremesuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Lauch-Hackfleischsuppe1,2

6,50 €
gabel und messer

Asiatische-Gemüse-Suppe3

6,00 €
gabel und messer

Erbseneintopf mit Knackwurstscheiben4

6,50 €
gabel und messer

Basilikum-Tomatensuppe1,2

6,00 €
gabel und messer

Broccoli-Käse-Hackfleischsuppe2

6,50 €
gabel und messer

Kartoffel-Lauchsuppe5

6,00 €
gabel und messer

Hähnchen-Gemüse-Currysuppe1

6,50 €
gabel und messer

Linsen-Möhren-Kartoffeleintopf4

6,00 €
gabel und messer

Gulaschsuppe1

6,50 €

Zusätzlich zu unseren Suppen bieten wir weitere tagesaktuelle Mittagsgerichte, frische Salate, Bowls, belegte Brötchen und mehr an! 


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Allergene und Zusatzstoffe

1 Gluten
2 Laktose
3 Soja
4 Schalenfrüchte
5 Sellerie
6 Fisch

Greifswald: Am Rosengarten Bio-Imbiss und Naturkostladen Pommerngrün

Pommerngrün: Speisen und Einkaufen in bester Bio-Qualität am Rosengarten.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

Kartoffel-Eintopf mit Petersilie (I)

6,90 €
gabel und messer

Kichererbsen-Curry mit Roten Linsen und Reis (I)

7,90 €
gabel und messer

Grüne Bohnen Eintopf mit Knacker (J,I)

7,90 €
gabel und messer

Gemüsetortilla mit Salat und Kräuterdip (A,G,J)

7,90 €
gabel und messer

Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Karotten (I)

6,90 €
gabel und messer

Hausgemachte Pasta mit Spinat und Tomaten-Sugo (D1,I)

7,90 €
gabel und messer

Bunter Frühlingstopf (I)

6,90 €
gabel und messer

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Möhrensalat (G)

7,90 €
gabel und messer
Kürbis-Paprikasuppe mit Sonnenblumenkernen
6,90 €
gabel und messer

Vegetarische Reis-Gemüsepfanne mit Tzaziki (G)

7,90 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Cafeteria

BBW Cafeteria: Frische Mittagsangebote und mehr in unserem Ausbildungsbetrieb.

Öffnungszeiten

Montag: 12:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 12:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Mittagsangebot gibt es immer in der Zeit von 12 bis 14 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Käse-Spätzle mit Bergkäse, Röstzwiebeln und Salat
7,50 €
gabel und messer
Hackbraten mit Thymiansauce, grünen Bohnen und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Kräuter-Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Schweinegeschnetzeltes „Gyros Art“ mit Tzatziki, Kartoffelecken und Krautsalat
8,50 €
gabel und messer
Hackbraten mit Thymiansauce, grünen Bohnen und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Kräuter-Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Gebratene Forellenfilets mit Zitronen-Buttersauce, Brokkoli und Salzkartoffeln
9,00 €
gabel und messer
Hackbraten mit Thymiansauce, grünen Bohnen und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Kräuter-Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Paniertes Schweineschnitzel mit Pommes und einem kleinen bunten Salat
8,00 €
gabel und messer
Hackbraten mit Thymiansauce, grünen Bohnen und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Kräuter-Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €
gabel und messer
Hühnerfrikassee mit Reis
7,00 €
gabel und messer
Hackbraten mit Thymiansauce, grünen Bohnen und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Chili sin Carne mit Kräuter-Schmand und Baguette *vegetarisch*

7,50 €

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Greifswald: Campus BerufsBildungsWerk BBW Mensa

BBW Mensa: Die Mensa im Hauptgebäude des BBW serviert täglich leckere Mittagsangebote – auch für externe Gäste.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:00 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

2 Königsberger Klopse (Schwein) mit Salzkartoffeln und Rote Bete

8,50 €
gabel und messer
Asiatisches Hähnchen süß-sauer mit Gemüse und Basmati–Reis
8,50 €
gabel und messer
Vegetarisches Schnitzel mit Tomatenfüllung auf Gemüserahmnudeln
8,50 €
gabel und messer

Gyros (Schwein) mit Tzatziki dazu Tomatenreis und Rohkostsalat

8,50 €
gabel und messer
Gemüsecurry mit Couscous
8,50 €
gabel und messer
4 Kartoffelpuffer mit Apfelmus
8,50 €
gabel und messer

Lasagne (Schwein) mit Käse überbacken

8,50 €
gabel und messer
Kesselgulasch vom Schwein
8,50 €
gabel und messer
Linsen–Gemüselasagne mit Käse überbacken
8,50 €
gabel und messer
panierter Seehecht mit süß-saurer Soße, Salzkartoffeln und Gurkensalat
8,50 €
gabel und messer

Wurstgulasch (Gl,Sel,Se,1,2) mit Nudeln (Gl,Ei)

8,50 €
gabel und messer
Vollkornnudeln mit Spinat–Gorgonzola–Soße
8,50 €
gabel und messer
Sülze mit Remoulade und Bratkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Rührei von 2 Eiern (17) mit Spinat (Gl) und Salzkartoffeln

8,50 €
gabel und messer
Marinierte Karotten–Sesamstifte mit Kartoffelgratin
8,50 €
gabel und messer
Hähnchenbrust paniert mit Mischgemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer

Salzkartoffeln mit Kräuterquark (L) und Portionsbutter (13)

8,50 €
gabel und messer
Blumenkohlröschen gebacken in holländischer Soße mit Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Spießbraten in Bratensoße mit Mischgemüse und Salzkartoffeln
8,50 €
gabel und messer
Cevapcici mit Paprika–Zwiebelsoße und Erbsen–Reis
8,50 €
gabel und messer
3 Sächsische Quarkkeulchen mit Apfelpüree
8,50 €

1 Getränk und 1 Dessert sind pro Gericht inklusive. Angegeben ist der Preis für externe Gäste.
Auszubildende und Mitarbeitende zahlen jeweils 6,50 €. Salate und weitere Getränke erhalten Sie gegen einen Aufpreis. 


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat

Züssow Hofladen und Café Ostseeländer

Hofladen und Café Ostseeländer: Leckere Tagesgerichte, abwechslungsreiche Suppen, Eintöpfe, hausgebackene Kuchen und Torten.

Öffnungszeiten

Dienstag bis Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr

Unseren Mittagstisch gibt's jeweils ab 11:00 Uhr.

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Grüne Bohnen Eintopf mit Knacker (J,I)

7,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Gemüsetortilla mit Salat und Kräuterdip (A,G.J)

7,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Karotten (I)

6,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Hausgemachte Pasta mit Spinat und Tomaten-Sugo (D1,I)

7,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Bunter Frühlingstopf (I)

6,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Möhrensalat (G)

7,90 €
gabel und messer
Kürbis-Paprikasuppe mit Sonnenblumenkernen
6,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!

Vegetarische Reis-Gemüsepfanne mit Tzaziki (G)

7,90 €
gabel und messer
3-Eier Omelett mit Salatbeilage und Brot
7,90 €
gabel und messer
Ruhetag - Rasthof GESCHLOSSEN!
0,01 €

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Kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe:

  • 1 mit Farbstoff
  • 2 mit Konservierungsstoffen
  • 3 mit Antioxydationsmittel
  • 4 mit Geschmacksverstärker
  • 5 geschwefelt
  • 6 geschwärzt
  • 7 gewachst
  • 8 mit Süßungsmittel(n)
  • 9 mit Phosphat
  • 10 koffeinhaltig
  • 11 chininhaltig
  • 12 gentechnisch verändert

Hauptallergene:

  • A Eier
  • B Erdnüsse
  • C Fisch
  • D glutenhaltige Getreide (D1=Weizen, D2=Roggen, D3=Gerste, D4=Hafer, D5=Dinkel)
  • E Krebstiere
  • F Lupinen
  • G Milch
  • H Nüsse (H1=Mandeln, H2=Walnüsse, H3=Haselnüsse, H4=Pecannüsse, H5=Macadamianüsse, H6=Pistazien, H7=Queenslandnüsse, H8=Cachewnüsse, H9=Paranüsse)
  • I Sellerie
  • J Senf
  • K Sesam
  • L Soja
  • M Schwefeldioxid und Sulphit (ab 10mg pro KG/l)
  • N Weichtiere

Züssow Rautenbergklause

Rautenbergklause: Leckere Speisen und Getränke in angenehmem Ambiente mitten in Züssow.

Öffnungszeiten

Montag bis Sonntag: 11:30 - 13:15 Uhr

Unser Wochenangebot zum Durchklicken:

gabel und messer

2 Königsberger Klopse (Schwein) mit Salzkartoffeln und Rote Bete

6,20 €
gabel und messer
Asiatisches Hähnchen süß-sauer mit Gemüse und Basmati–Reis
6,20 €
gabel und messer
Vegetarisches Schnitzel mit Tomatenfüllung auf Gemüserahmnudeln
6,20 €
gabel und messer

Gyros (Schwein) mit Tzatziki dazu Tomatenreis und Rohkostsalat

6,20 €
gabel und messer
Gemüsecurry mit Couscous
6,20 €
gabel und messer
4 Kartoffelpuffer mit Apfelmus
6,20 €
gabel und messer

Lasagne (Schwein) mit Käse überbacken

6,20 €
gabel und messer
Kesselgulasch vom Schwein
6,20 €
gabel und messer
Linsen–Gemüselasagne mit Käse überbacken
6,20 €
gabel und messer
panierter Seehecht mit süß-saurer Soße, Salzkartoffeln und Gurkensalat
6,20 €
gabel und messer

Wurstgulasch (Gl,Sel,Se,1,2) mit Nudeln (Gl,Ei)

6,20 €
gabel und messer
Vollkornnudeln mit Spinat–Gorgonzola–Soße
6,20 €
gabel und messer
Sülze mit Remoulade und Bratkartoffeln
6,20 €
gabel und messer

Rührei von 2 Eiern (17) mit Spinat (Gl) und Salzkartoffeln

6,20 €
gabel und messer
Marinierte Karotten–Sesamstifte mit Kartoffelgratin
6,20 €
gabel und messer
Hähnchenbrust paniert mit Mischgemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer

Salzkartoffeln mit Kräuterquark (L) und Portionsbutter (13)

6,20 €
gabel und messer
Blumenkohlröschen gebacken in holländischer Soße mit Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Spießbraten in Bratensoße mit Mischgemüse und Salzkartoffeln
6,20 €
gabel und messer
Cevapcici mit Paprika–Zwiebelsoße und Erbsen–Reis
6,20 €
gabel und messer
3 Sächsische Quarkkeulchen mit Apfelpüree
6,20 €

Angegeben ist der Preis für externe Gäste. Mitarbeiter*innen zahlen pro Gericht 5,80 €. Unsere Gerichte bieten wir auch zum außer Haus Verzehr an. Eine Verpackung zum Mitnehmen kostet 0,50€.


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  • Gl= Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut o Hybride)
  • K= enhält Krebstiere
  • Ei= enthält Ei oder Eiprodukte
  • F= enthält Fisch
  • Er=enthält Erdnüsse
  • So= Sojahaltig
  • L= Milchprodukte (einschl. Laktose)
  • Scha= Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Wallnuss, Cashews,..)
  • Sel= enthält Sellerie
  • Se=enthält Senf
  • Ses= enthält Sesamsamen
  • Sw/Sul= Schwefeldioxid und Sulfite größer 10 mg/kg oder 10mg/l
  • Lup= enthält Lupinen
  • Weicht.= enthält Weichtiere
  • Fru=Fructosefrei
  • 1= mit Farbstoff
  • 1a= mit Farbstoff (Beeinträchtigung)
  • 2= mit Konservierungsstoff
  • 3= mit Nitritpökelsalz
  • 4= mit Antioxidationsmittel
  • 5= mit Geschmacksverstärker
  • 6= geschwefelt
  • 7= mit Eisensalzen
  • 8= gewachst
  • 9= mit Phosphat
  • 10= mit Süßungsmittel(n)
  • 11= mit Süßungsmittel(n) von mehr als 100g / kg / liter
  • 12= mit Aspartam
  • 13= mit Milcheiweiß
  • 14= mit Koffein
  • 16= mit Taurin
  • 17= mit Eiklar
  • 111= enthält eine Phenylalaninquelle
  • 110= geschwärzt
  • 112= mit Nitrat